Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es uno de los productos de origen natural que pueden servir como complemento para adelgazar. Si bien ha ganado fama por otras aplicaciones en la medicina y el hogar, desde hace algunos años se utiliza para tratar el sobrepeso.

Como ocurre con cualquier otro ingrediente natural, sus efectos varían en cada organismo y no son precisamente milagrosos. Lo que ocurre es que, debido a sus propiedades, sirve para impulsar los procesos que ayudan a eliminar esos kilos de más.

¿Por qué es bueno utilizar bicarbonato de sodio para bajar de peso?

El bicarbonato de sodio es uno de los suplementos naturales dentro de la popular dieta alcalina. Se recomienda como aliado para reducir medidas y eliminar grasa, ya que sus compuestos ayudan a combatir la acidez corporal que influye en el aumento de peso.

— En un organismo ácido el músculo se quema y hay mayor tendencia a acumular grasa.

— El bicarbonato, al ayudar a regular el pH del cuerpo, promueve la oxigenación celular y protege la masa muscular.

— Sus beneficios también se atribuyen a su acción digestiva, dado que controla la producción excesiva de jugos ácidos y el tránsito intestinal lento.

Así, al contribuir en la eliminación de los desechos, es idóneo para tener un abdomen más liviano y delgado.

Cómo consumir bicarbonato de sodio para bajar de peso

Sus propiedades se pueden aprovechar con distintas recetas para bajar de peso. Aunque es válido tomarlo por sí solo, hay muchos más beneficios cuando se combina con otros ingredientes adelgazantes.

Bicarbonato de sodio y limón

Las propiedades alcalinas del bicarbonato de sodio se potencian con el prodigioso zumo de limón, un ingrediente que se ha utilizado para desintoxicar el organismo y mejorar la digestión.

Esta combinación de productos adelgazantes protege el cuerpo contra los efectos de las toxinas y, a su vez, estimula las funciones del sistema linfático.

Bicarbonato de sodio y zumo de toronja

La toronja es una de las frutas cítricas más utilizadas como aliadas para quemar grasa. Es baja en calorías, contiene fibra, y sus compuestos antioxidantes ayudan a depurar el cuerpo.

En conjunto con el bicarbonato brinda un suplemento contra el sobrepeso, no solo porque favorece la descomposición de grasa, sino porque tiene un efecto saciante.

Bicarbonato de sodio y vinagre de manzana

La mezcla de bicarbonato de sodio con vinagre de manzana es ideal para regular el pH del organismo cuando la dieta es demasiado ácida y cargada en grasa.

La asimilación de estos ingredientes mejora el proceso digestivo y disminuye la formación de depósitos de grasa en zonas problemáticas como el abdomen.

¿Aún no has utilizado bicarbonato en tu dieta? Si estás tratando de bajar de peso, no dejes de aprovechar estas interesantes propiedades.